Диеты и голодание. Новый топ самых-самых

Диеты

ТОП самых-самых эффективных диет для похудения Из систем белковых диет известны диеты Кенлехтера, Майо, яичная и голливудская. Они предписывают достаточно сытный рацион, который к тому же способствует ускорению обмена веществ. Когда человек потребляет с пищей множество белков, организму не приходится затрачивать на необходимые нужды собственные протеины. Тем не менее минусы есть Продолжить чтение

Виды диет для эффективного похудения

Виды диет

Виды диет Есть много публикаций о диетах, эффективность которых, мягко говоря, несколько преувеличена, четкое следование таким диетам может нанести ущерб вашему здоровью. В этой статье мы попытаемся выделить те диеты, которые не дают никакой пользы, и их эффективность основана только на эффекте быстрой потери жидкости организмом. Следуя такой диете вы Продолжить чтение

Самые эффективные диеты.Топ-5

Самые эффективные диеты

Самые эффективные диеты для быстрого похудения Многим девушкам интересно узнать, существуют ли на самом деле эффективные диеты, предназначенные для быстрого похудения? Или не стоит верить производителям биологически активных добавок? Однако, в жизни каждой девушки был такой случай, когда за считанные дни нужно влезть в любимое платье или выглядеть привлекательно в Продолжить чтение

Питьевая диета и её подводные камни

Питьевая диета

Питьевая диета и её подводные камни Питьевая диета весьма популярна среди худеющих. Такая популярность объясняется тем, что эта диета помогает сбросить большое количество килограммов за короткий срок, но при этом она опасна и имеет множество противопоказаний. Что такое питьевая диета Питьевая диета представляет собой такой вариант питания, при котором в Продолжить чтение

 Как можно быстро похудеть. ТОП-7 советов

Как можно быстро похудеть

Быстро похудеть — это реально? Многие люди, имеющие проблемы с лишним весом, ежедневно задаются вопросом: «как можно быстро похудеть?». Многочисленные способы и диеты, не только не помогают сбросить лишние килограммы, а и приносят организму вред не меньше, чем лишние килограммы. Многие диеты способствуют тому, что наш организм не получает так Продолжить чтение

Правильное питание для иммунитета

Питание для иммунитета

Правильное питание для иммунитета Иногда происходит так, что защитные силы организма перестают бороться с вирусами и инфекциями. Чаще всего это бывает в холодное время года. И чтобы повысить иммунитет, доктора выписывают нам витаминные комплексы. Но все, что содержится в красивых коробочках с синтезированными витаминами, мы можем найти в обычных, на первый Продолжить чтение

Самые эффективные диеты для похудения

Самые эффективные диеты для похудения

Самые эффективные диеты для похудения в домашних условиях В наше время подавляющее большинство женщин старается сохранить стройную и красивую фигуру. Чаще всего для снижения веса женщины используют диеты. Но есть ли в действительности самые эффективные диеты для похудения, и безвредны ли они для здоровья? Еще один немаловажный вопрос – «Как Продолжить чтение