Диетология и диета. Что это такое?

Диетология

Диетология и диета Само понятие «диета» произошло от греческого слова «диалта». В Греции оно обозначало «образ жизни» и «режим питания». Ведь диета – это круг правил, по которым употреблять пищу. Да, да именно правила, ведь диета – это не только виды продуктов, но и их приготовление, время и интервалы приема Продолжить чтение

Вред диет. В чем заключается опасность?

Вред диет

Вред диет для похудения. В чем заключается опасность? Сейчас без диет обходится мало девушек и женщин. Целью большинства из них является похудение. Всем представительницам прекрасного пола хочется быть стройными и подтянутыми, поэтому они постоянно сравнивают себя с теми или иными эталонами красоты и всё время стремятся к похудению. Да, действительно, Продолжить чтение

Кремлевская диета. Реальная история

Кремлевская диета

Кремлевская диета. Реальная история. Почему от нее отказались Кремлевская диета является самой известной и овеянной мифами диетой последних десятилетий. Она отличается высочайшей эффективностью, но при этом отмечается, что она предъявляет довольно высокие требования к организму. Отзывы о ней просто потрясают, но в тени нередко остается такой фактор как удержание достигнутого Продолжить чтение

ТОП диет. Самые необычные диеты в мире.

ТОП диет

ТОП диет. Самые необычные диеты в мире. У доброй половины человечества есть потребность сбросить вес. Особенно часто такие желания возникают после длительных новогодних праздников, больших застолий или перед долгожданным отпуском. В мире насчитывается огромное количество всевозможных диет, от действительно эффективных до самых немыслимых и абсурдных. Обращаем Ваше внимание, что мы Продолжить чтение

Диета 5 на 2. Популярная, но что это такое?

диета 5 на 2

Диета 5 на 2. Модная и эффективная В 2013 году диета 5 на 2 стала набирать популярность на Западе. Доктор Майкл Мосли, британский журналист и врач по образованию, описал ее в своем бестселлере «The Fast Diet». Эта новая диета имеет целую армию поклонников, даже известный актер Бенедикт Кэмбербэтч следовал такому Продолжить чтение

Японская диета. Меню на каждый день

японская диета

Японская диета. Меню на каждый день В сегодняшнем мире большое количество людей страдают от избыточного веса. Считается, что так мы расплачиваемся за прогресс и скорость жизни. Перекусы из фастфудов или того, что бог пошлет: газировки, гамбургеров и прочих скоро приготовленных блюд. Дела, суета, хлопоты и заботы оправдывают наше нежелание проводить Продолжить чтение

Детокс диета для похудения и очищения

Детокс диета

Детокс диета для похудения и очищения Детокс диета – это кратковременный план питания, направленный прежде всего на детоксикацию организма, то есть избавление его от токсинов и шлаков, которые образуются из-за неправильного питания. Вот почему эту диету действительно можно назвать полезной. С помощью данной диеты возможно улучшение здоровья через очищение организма, Продолжить чтение