Восточная диета. Худеем с пользой

Восточная диета

Восточная диета. Худеем с пользой Восточная диета – это диета с низким содержанием красного мяса и животного жира, богатая на цельное зерно, овощи, фрукты и морепродукты. Она может повлиять не только на вес, но и снизить риск рака, инсульта и сердечных заболеваний. Этому типу диеты традиционно следуют люди, которые живут Продолжить чтение