Модные диеты для похудения

Модные диеты

Модные диеты для похудения Специальные диеты нужны только культуристам во время так называемой сушки перед соревнованиями. Всем остальным людям строгие и жесткие диеты категорически запрещены. Если появилось желание сбросить вес, то нужно питаться, в первую очередь, правильно. Основная тактика таких «диет» — уменьшение потребления калорий. Отказ от некоторых углеводов (сладостей Продолжить чтение