Как не набрать лишний вес во время отпуска

Как не набрать лишний вес

Как не набрать лишний вес, а еще и похудеть, не ограничивая себя? Для того чтобы хорошо отдохнуть, нужно распланировать отпуск заранее. Ну а чтобы после разнообразных удовольствий не привезти с собой из отпуска лишние килограммы, нужно соблюдать некоторые правила. Какие продукты помогут сбросить вес На пляже тут и там нас Продолжить чтение