Диета 5 на 2. Популярная, но что это такое?

диета 5 на 2

Диета 5 на 2. Модная и эффективная В 2013 году диета 5 на 2 стала набирать популярность на Западе. Доктор Майкл Мосли, британский журналист и врач по образованию, описал ее в своем бестселлере «The Fast Diet». Эта новая диета имеет целую армию поклонников, даже известный актер Бенедикт Кэмбербэтч следовал такому Продолжить чтение

Диета гейш. Только для сильных духом

Диета гейш

Диета гейш. Только для сильных Какая девушка или женщина не мечтает об идеальной, стройной и подтянутой фигуре? Зачастую даже те красавицы, которые говорят, что их фигура полностью устраивает, тайком разглядывая себя в зеркале, мечтают сбросить пару лишних килограммов. Есть множество способов похудения: от простых прогулок на свежем воздухе, до изнуряющих Продолжить чтение

Шоко диета — экзотический способ похудеть

Шоко диета

Шоко диета — самый экзотический способ похудеть Самым специфическим методом похудения считается шоко (шоколадная) диета. Она является уникальной находкой для любителей удовольствия. Это вариант для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, но не отказываться при этом от прекрасного вкуса темного шоколада. Шоко диета – результаты Весь курс шоколадной диеты Продолжить чтение

Правильное питание при тренировках для похудения

Правильное питание при тренировках

Правильное питание при тренировках для похудения Крепкое здоровье, красивое, подтянутое и рельефное тело — главная цель в процессе похудения. Но, для стабильного и эффективного процесса одних тренировок недостаточно. Основу составляет правильное питание, а не количество физических нагрузок. Заниматься спортом – это очень хорошо, но не стоит пренебрегать правилами сбалансированного питания Продолжить чтение

Голодная диета или как диета привела к принцу.

Голодная диета

Голодная диета. Случайностей не бывает, или как диета привела к принцу. Ниже представлена не статья или рекомендация к похудению. Это короткий рассказ, написанный одной из наших читательниц. Он нам очень понравился, поэтому мы решили выложить его здесь, с разрешения автора. Обращаем Ваше внимание на то, что коллектив нашего сайта не Продолжить чтение

Чудо диета — из разговора с другом…

Чудо диета

Чудо диета! Хочу похудеть! — из разговора с другом… Эта статья-отзыв написана нашей постоянной читательницей Еленой, опубликована с ее разрешения. Орфография, пунктуация сохранена. Спасибо большое Елена! Разговаривала сейчас с другом, как всегда общение было очень интересным и насыщенным, с долей (изрядной долей) юмора. :) Почему пишу об этом здесь? Потому, что Продолжить чтение

Как эффективно похудеть без диет. 6 правил.

Как эффективно похудеть без диет

Как эффективно похудеть без диет. Главные правила. Многие люди не могут похудеть при помощи диет, а состояние их здоровья меняется не в лучшую сторону. Строгие ограничения гарантируют лишь краткосрочный результат, пользу при этом они не приносят. Оставаться стройной без жестких ограничений в питании — самый оптимальный способ прекрасно выглядеть и Продолжить чтение