Белково-овощная диета. Меню, плюсы и минусы.

Белково-овощная диета

Белково-овощная диета Эту диету можно по праву считать самой щадящей из всех ныне известных диет, поскольку, по мнению диетологов, она имеет наиболее сбалансированный рацион. Белково-овощная диета дает снижение веса в среднем до 6 кг за 20 дней и ее довольно просто придерживаться, благодаря большому выбору разрешенных продуктов. Принципы снижения веса Продолжить чтение

Польза моркови для организма

Польза моркови

Чем морковь полезна и вредна?   Многие люди используют в своем повседневном рационе сырую морковь, но мало кто интересуется, что ж это за продукт и чем морковь полезна и вредна при регулярном употреблении. Прежде всего нужно знать, что это растение с продолжительностью развития два года, принадлежит к семейству зонтичных, первоначально Продолжить чтение