Шоколадная диета. Вкусное похудение

Шоколадная диета

Шоколадная диета. Сладкое похудение Многие девушки и женщины, обеспокоенные лишним весом, сидят на диетах, и сейчас стала набирать обороты одна весьма привлекательная и слегка, на первый взгляд, непонятная шоколадная диета. Казалось бы, как похудеть, поглощая любимое лакомство, от него, наоборот, лишь набираешь килограммы! Однако ученые, изучающие свойства шоколада, утверждают: употребление Продолжить чтение

Как отказаться от сладкого и мучного

Как отказаться от сладкого и мучного

Как отказаться от сладкого и мучного. Психология. Наверняка все знают, что лишние килограммы появляются не только с возрастом, но и от употребления в пищу сладких и мучных продуктов. Помимо этого, большое количество сахара, поступающее в организм способно провоцировать развитие сахарного диабета и других заболеваний. Зная это, многие хотят сократить употребление Продолжить чтение