Расторопша для похудения. Полезные свойства

Расторопша для похудения

Расторопша для похудения. Полезные свойства и применение Желание иметь безукоризненную фигуру является вполне обоснованным: это соответствует нормам эстетики и здорового образа жизни. Поэтому неудивительно, что данная тема является одной из наиболее популярных в интернете, на телевидении и в других СМИ. Методов для похудения предлагается великое множество, однако, к сожалению, многие Продолжить чтение

Вред диет. В чем заключается опасность?

Вред диет

Вред диет для похудения. В чем заключается опасность? Сейчас без диет обходится мало девушек и женщин. Целью большинства из них является похудение. Всем представительницам прекрасного пола хочется быть стройными и подтянутыми, поэтому они постоянно сравнивают себя с теми или иными эталонами красоты и всё время стремятся к похудению. Да, действительно, Продолжить чтение

Кремлевская диета. Реальная история

Кремлевская диета

Кремлевская диета. Реальная история. Почему от нее отказались Кремлевская диета является самой известной и овеянной мифами диетой последних десятилетий. Она отличается высочайшей эффективностью, но при этом отмечается, что она предъявляет довольно высокие требования к организму. Отзывы о ней просто потрясают, но в тени нередко остается такой фактор как удержание достигнутого Продолжить чтение

Диета 5 на 2. Популярная, но что это такое?

диета 5 на 2

Диета 5 на 2. Модная и эффективная В 2013 году диета 5 на 2 стала набирать популярность на Западе. Доктор Майкл Мосли, британский журналист и врач по образованию, описал ее в своем бестселлере «The Fast Diet». Эта новая диета имеет целую армию поклонников, даже известный актер Бенедикт Кэмбербэтч следовал такому Продолжить чтение

Шоко диета — экзотический способ похудеть

Шоко диета

Шоко диета — самый экзотический способ похудеть Самым специфическим методом похудения считается шоко (шоколадная) диета. Она является уникальной находкой для любителей удовольствия. Это вариант для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, но не отказываться при этом от прекрасного вкуса темного шоколада. Шоко диета – результаты Весь курс шоколадной диеты Продолжить чтение

Правильное питание при тренировках для похудения

Правильное питание при тренировках

Правильное питание при тренировках для похудения Крепкое здоровье, красивое, подтянутое и рельефное тело — главная цель в процессе похудения. Но, для стабильного и эффективного процесса одних тренировок недостаточно. Основу составляет правильное питание, а не количество физических нагрузок. Заниматься спортом – это очень хорошо, но не стоит пренебрегать правилами сбалансированного питания Продолжить чтение

Безуглеводная диета для похудения: основа

Безуглеводная диета для похудения

Безуглеводная диета для похудения: Основные принципы Безуглеводная диета — одна из самых популярных. Несмотря на свое название, она не исключает полностью продукты, содержащие углеводы. В рацион они входить должны – 250 калорий ежедневно. Иначе есть риск нарушить обмен веществ и должного эффекта снижения веса не произойдёт. Основные принципы диеты Лёгкие Продолжить чтение